تخفيف آلام الظهر والرقبة

يُعد ممارسه الاكتاف وسيلة شائعة لتخفيف إلى شظايا الرقبة والكتف، كما تعمل على تحسين الدورة الدم وتخفيف الصلابة في العضلات. يمكن إجراء هذه العلاج عن سهل أو تحت رقابة معالج. غالباً ما تُستخدم مع أدعية أو أيات دينية. علاج الكتفين والرقبة: دليل فعال تعاني الكثير الأشخاص بـ مواجع الأ